Síntomas De Colitis Y Alimentos A Tener En Cuenta

En la actualidad existen miles de personas padeciendo síntomas de colitis, llamada así por ser una enfermedad del colon que causa dolor y una incomodidad extrema. Por este motivo, una vez que te des cuenta que presentas síntomas, debes tratarla y controlarla inmediatamente.

síntomas de colitisAdemás de este primer consejo, te recomiendo alimentos a considerar para aminorar estos síntomas tanto te van molestando. Existen Alimentos Naturales para el Colon Irritable que debes comer y otros que debes evitar si tienes padeces colitis.

Síntomas De Colitis Más Comunes

Los sintomas de colitis que se conocen más comúnmente son: dolor abdominal, diarrea, estreñimiento, hinchazón, gases y calambres abdominales.

➡ Importancia de la dieta

No todos los pacientes con colitis pueden ingerir los mismos alimentos ni tener la misma dieta. Es un hecho que una dieta para este problema consiste en una lista de los alimentos necesarios para la adecuada digestión y los prohibidos.

Sin embargo, no todos los pacientes con colitis responden a las mismas comidas de igual forma, por lo tanto, lo primero es definir qué tipo de paciente eres y que le conviene más a tu organismo.

➡ Qué alimentos benefician?

Primero que todo, bebe mucha agua y verás los resultados, sobre todo si la colitis se te presenta con estreñimiento. También debes aumentar la ingestión de fibra, aunque nunca en exceso porque puede provocar gases estomacales.

Los siguientes alimentos son ricos en fibra: repollo, manzanas, brócoli, cereales habas, melocotones, pan integral, arroz, ñame, pan de trigo, zanahorias, productos de soya, pasta, cereales, remolacha, papaya, plátanos, mangos, harina de avena, y papa.

➡ Qué alimentos evitar?

Debes evitar: alimentos procesados, los alimentos ricos en azufre, los alimentos fritos, los alimentos ácidos, alimentos y bebidas con cafeína, bebidas carbonatadas, alimentos grasos, las carnes rojas, el chocolate, el alcohol, y los productos lácteos.

Tampoco debes comer en exceso y trata de tener 5 o 6 comidas pequeñas en el día porque esto ayudará a tener una digestión sana y a controlar tus hábitos alimenticios.

Síntomas De Colitis En General

De forma general los síntomas de la colitis pueden parecerse a otros de otras enfermedades intestinales, por eso debe sintomas de colitis ulcerosa ser tu médico quien te dé el diagnostico final, pero igual, si tienes en cuenta estos alimentos que te propongo usar o evitar, mejorarás la nutrición de tu cuerpo, a la par que mejorarán los malestares por la colitis.

Si quieres ponerle fin a este padecimiento de una vez y para siempre, es una buena opción la medicina natural. Es por eso que hoy quiero darte a conocer que hay un tratamiento muy completo llamado Adiós Intestino Irritable. Este tratamiento de la medicina holística natural es muy efectivo y ayuda a eliminar la colitis desde la raíz para que nunca vuelva.

No más dolor ni molestias! Es momento de recuperar tu vida y disfrutar de las pequeñas cosas, hasta de un almuerzo con tu familia sin miedo a una recaída dolorosa. Haz Clic Aquí y descubre cómo funciona.