Los Síntomas Del Colon Irritable Que Debes Conocer!

Los síntomas del colon irritable son variados y todos ellos se están produciendo por una respuesta exagerada que da el colon ante un estímulo. El colon es el tubo terminal del intestino, sus paredes son musculares, el realiza movimientos rítmicos en forma de ondas para expulsar las heces. En él también se absorben sustancias y líquidos necesarios para el cuerpo.

síntomas del colon irritableAl día de hoy no se sabe cuál es la causa por la que el colon reaccione así a ciertos estímulos. La que tiene más fuerza es la asociada con la personalidad. Se cree que es una respuesta orgánica de las personas aprensivas, preocupadas y estresadas.

Se ha establecido que la mejor descripción del colon irritable es: denominarlo síndrome del intestino irritable, un cuadro crónico y recidivante, en el que se presentan síntomas de inflamación intestinal pero no hay nada ni morfológicamente ni, funcionalmente que justifique la respuesta del colon.

Síntomas Del Colon Irritable Que Afectan Tu Vida

Hay tres síntomas que son característicos:

  1. Dolor abdominal.
  2. Distención abdominal.
  3. Alteración del ritmo intestinal.

1- El dolor: suele ser difuso, pocos lo localiza. Se encuentra en la parte inferior del abdomen generalmente. Es de tipo cólico, opresivo o punzante. La intensidad puede ser variada. Generalmente alivia tras la defecación. Su inicio se asocia o a la ingesta de un alimento o algún cambio en el entorno que genera en la persona un estado de preocupación.

2- La alteración del ritmo intestinal: generalmente predomina el estreñimiento. La persona tiene varios días sin evacuar pero, puede haber diarrea o intercambio diarrea-estreñimiento,

3- La distención abdominal: se va instalando progremente y son expulsados en forma de flatos

Puede haber nauseas, vómitos y pirosis ( ardor torácico), presencia de moco en las heces y sensación de que aún se quiere evacuar.

Si te realizaron el diagnostico de colon irritable debes saber que el mejor tratamiento para los síntomas es evitar que se despierte un cuadro agudo.

Recomendaciones Para Evitar Los Síntomas Del Colon Irritable

La mejor forma de evitar la aparición de los síntomas es conocer bien a tu cuerpo. Debes conectarte realmente con él. Pues esto te permitirá incluso identificar cuando te aparecerán los síntomas y evitarlos o prepararte para ello.

Cuando te digo conocer bien tu cuerpo es reconocer que alimentos, líquidos, conductas o situaciones no le gusta a tu cuerpo y en especial a tu colon que lo hace reaccionar de manera exagerada a cualquier los estímulos.

Algunas de las recomendaciones básicas para estos casos son:

  • Evita todo aquello a lo que tu cuerpo reaccione en forma negativa.
  • Realiza ejercicios físicos.
  • Elimina el stress y las conductas obsesivas o compulsivas.
  • Ingiere una dieta rica en fibra, vegetales, frutas y líquido.
  • No te acostumbres a los fármacos. Ellos no son la solución.
  • Habitúa a tu cuerpo a la evacuación diaria si es posible a una misma hora esto lo puedes lograr con técnicas de programación del subconsciente.sintomas de colon inflamado

Los síntomas del colon irritable tiene tratamiento sintomático pero lo ideal es la prevención.

Ahora bien si para ti ya es demasiado tarde entonces tienes que conocer el método de Adiós Intestino Irritable, un completo tratamiento natural capaz de arrancar desde la raíz esta enfermedad, y reponerte completamente en menos de 60 días.

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Como Adelantarse A Los Síntomas De Colon Irritado?

Los síntomas de colon irritado se presentan de manera periódica. En cada persona es diferente. Hay casos que no tienen regularidad, se presentan de manera inesperada. Hay otros que están asociados a los alimentos. En muchos casos se presentan de manera periódica y la persona ya sabe que cada mes o cada tres meses por decir un tiempo, se presentarán.

sintomas de colon irritadoComo saber cuando se presentarán, a veces puede resultar muy difícil. Es por eso que las personas que padecen de esta enfermedad siempre andan con medicamentos en todas partes, en casa, en el trabajo, en la cartera, en el carro, en los sitios mas frecuentes de su vida cotidiana, tienen estos medicamentos.

Esta es una buena técnica, es como estar preparado para cuando ellos se presentan tener como controlarlos. Sin embargo, lo que muestra es una cierta dependencia a los medicamentos para el colon irritable que son necesarios pero, que a la larga manifestarán los efectos secundarios.

Como Evitar Los Síntomas De Colon Irritado

La mejor forma de hacer esto es adelantarte a que ellos se presenten y se genere todo el cuadro. ¿Te preguntarás? Hay una fórmula o una magia para lograr hacer esto. Te digo simplemente que si. Y esa fórmula es: Hazte consciente y conoce tu cuerpo.

Esto consiste en que debes tratar de entender lo que tu cuerpo te esta expresando y a través de los síntomas el te habla. Puedes entonces dedicar un poco de tiempo a entender el lenguaje de tu cuerpo, para tratar el colon irritable. Como hacerlo:

➡ Toma un cuaderno y lápiz. Debes hacer un diario por lo menos por tres meses. Día a día registras comidas realizadas, la hora, los alimentos ingeridos, el sitio, el estado de ánimo y los síntomas (presentes o no). Esto te permitirá identificar con que se relacionan tus síntomas.

➡ Luego de pasado este período, analízalo en conjunto y trata de identificar lo más mínimo que te produce estos síntomas y, lo que no te lo produce.

➡ Ahora vas a eliminar y controlar todo lo que te crea un ambiente negativo en el proceso de la digestión.

Los Síntomas De Colon Irritado Que Debes Vigilar

En este proceso debes estar pendiente de todo aquello que te cause: dolor abdominal, distención abdominal, flatulencias, ardor en estomago, alteración en la forma, frecuencia y consistencia de las heces.

Este método te va a permitir a que te adelantes a los síntomas, eliminando lo que hace que aparezcan y por lo tanto no se presentarán. Que te prepares por si irremediablemente no puedes evadir una situación como por ejemplo (psicosomático), aún no logras controlar que una reunión con el jefe de la empresa hace que los síntomas se presenten.

En estos casos tres días antes de la reunión, puede tomar te de manzanilla  2 veces al día  y el día de la reunión un tè
de valeriana antes y después de la misma. Veras que conociendo el lenguaje de tu cuerpo te adelantarás  la aparición de los síntomas de colon irritado.sintomas del colon irritable

Ahora bien si tu problema es más grabe y tu enfermedad está controlándote a ti, entonces es importante que conozcas Adiós Intestino Irritable, el único tratamiento capaz de ponerle fin de una vez por todas a todos los problemas de esta enfermedad.

Este método es natural y con el podrás librarte del intestino irritable en menos de 60 días, de forma rápida, segura. Sin medicamentos, sin contraindicaciones ni efectos secundarios.

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Sintomas de Colon Inflamado: Cómo Comienza

Los síntomas de colon inflamado puedes confundirlos en sus inicios con otros problemas digestivos. Es normal que si lo sufres creas que tienes un simple virus o que has comido algo en mal estado.

síntomas de colon inflamadoPero cuando esto, se repite una y comienzan los dolorosos cólicos, es cuando acudes al médico buscando una solución para el intestino irritado. Y aquí suele empezar un largo y costoso calvario. Lo habitual es que el doctor te diga que tan solo tienes “nervios” en el estómago.

Tan solo tras acudir varias veces a consulta, cada vez sintiéndote peor, te harán caso y te pedirán costosas pruebas para descartar todo tipo de enfermedades.

Finalmente, seguramente tras mucho tiempo y muchas vueltas, te dirán que tienes síntomas de colon irritable y te dirán que debes de resignarte a sufrirlo de por vida.

Te ofrecerán medicamentos y tratamientos, todos con efectos secundarios y muy poco efectivos y te dirán que evites todo tipo de alimentos que te hagan daño, cosa muy complicada porque seguramente, habrá momentos en los que todo se siente muy mal.

Síntomas de Colon Inflamado: Cuándo el Problema Aumenta

Los síntomas del colon irritable más frecuentes que puedes tener son:

-Periodos de diarreas seguidos de otros con fuertes estreñimientos sin que haya habido cambios en tu dieta que los justifique.

– Digestiones Largas y Pesadas: Sensación de que acabas de comer incluso horas después de haber concluido.

– Pesadez y Gases. Los meteorismos son muy frecuentes con este problema. Si lo sufres te sentirás como si estuvieras muy hinchado y es probable que incluso te apriete la ropa en la cintura.

Cuando el problema persiste pueden aparecer otros síntomas más dolorosos y problemáticos:

– Fuertes Cólicos: Estos cólicos pueden ser tan intensos que se confundan con los nefríticos o con un problema de vesícula. Algunas personas los tienen tan solo de manera esporádica pero en otros casos se sufre de manera habitual.

– Aparición de Hemorroides: Debido a los desórdenes a la hora de evacuar, pueden aparecerte las temidas hemorroides que solo añaden dolor y molestias a una dolencia ya de por sí muy incómoda.

Los médicos dicen que no se conocen los motivos por los que aparece este síndrome aunque lo relacionan a menudo con los nervios y el estrés, debido a que cuando se está atravesando un momento difícil es más habitual que aparezcan los síntomas.

 

Síntomas de Colon Inflamado: Una Solución Definitiva

Si sufres de este problema seguramente tendrás que añadir al malestar que te produce la enfermedad el que te causa
la incomprensión de los médicos y otras personas que creen que eres débil o que tienes un síndrome imaginario.síntomas del colon irritable

Pero el colon irritable existe, es una enfermedad real que afecta a millones de personas y te voy a contar algo que quizás ya hayas empezado a sospechar por ti mismo: los medicamentos tradicionales tan solo agravan el problema.

Para solucionar definitivamente esta enfermedad, debe de ser tratada de una forma holística, atendiendo al conjunto del organismo y también a tu mente. Adiós Intestino Irritable es una fantástica guía que te explica por qué aparece esta enfermedad y cómo combatirla para siempre.

No te estoy hablando de curarte durante un mes, o un día, sino para siempre. Y además puedes lograrlo en menos de sesenta días sin medicamentos, sin efectos secundarios y de una manera saludable y permanente. ¿Quieres descubrirlo? ¡Consiguelo haciendo Clic Aquí!.

Adiós Intestino Irritable: Dile chao a las molestias

¿Qué es Adiós Intestino Irritable? Si las molestias y síntomas de colon irritable no te dejan disfrutar de una buena comida, o si te encantaría poder cenar sin tener que preocuparte después por el dolor y la incomodidad que te genera el intestino irritable, entonces has llegado al lugar correcto.

Adiós Intestino IrritableEl Síndrome del Intestino Irritable (o SII, por sus siglas) es un trastorno que se manifiesta a través del dolor intenso abdominal y cambios en el intestino.

Las causas que provocan este síndrome no están claras, pero en muchos de los casos se desencadena luego de una infección.

Otras veces, también se desencadenan por causas psicosomáticas. En el libro Adiós Intestino Irritable encontrarás toda una serie de consejos, remedios naturales, y dietas especiales para despedirte para siempre de los síntomas del intestino irritable.

Adiós Intestino Irritable: ¿Qué puedo comer para tratar mi SII?

Las personas que sufren de SII suelen tener diarreas, constipación, gases y dolores abdominales de manera habitual y frecuente. Estos síntomas, no obstante, no son síntomas de un intestino irritable por sí solos y será el médico quien pueda diagnosticarte correctamente. Si tienes sospechas de padecer esta enfermedad, entonces haz una cita con tu médico de cabecera.

Si ya has sido diagnosticado con SII, y lo único que deseas es poder decir adiós intestino irritable y disfrutar de una vida normal, entonces debes seguir leyendo porque te presentaré una lista completa de alimentos que puedes y que no puedes comer para eliminar los signos del síndrome.

Café: Si sueles sufrir de diarreas, entonces evita tomar café porque suele estimular al intestino y además la cafeína puede llegar a lastimar las mucosas que los recubren.

Al momento del desayuno, elige beber infusiones sin cafeína. En el libro Adiós Intestino Irritable encontrarás qué bebidas puedes y no puedes beber.

Fibras: Para regularizar el tracto intestinal (así sufras de diarrea o constipación) debes aumentar la cantidad de fibra que consumes por día. Puedes encontrarla en panes integrales, cereales, y frutas y verduras crudas y con piel; así podrás mitigar los síntomas del colon irritable.

Usa un complemento de salvado de trigo, y consume de 4 a 8 cucharadas diarias mezcladas con aguas o infusiones sintomas de colon irritablevarias.

La fibra favorece al buen funcionamiento del intestino, haciéndote sentir más liviana y deshinchada.

Proteínas: Elige hacer una dieta rica en proteínas y baja en grasas. Las carnes magras, como la carne de pescado, pollo, o rojas sin grasa visible, son ideales y muy buenas fuentes de proteínas.

Agua: Cuando sufres de SII, es de suma importancia que estés bien hidratado, sobre todo si tienes diarreas frecuentes. Bebe de 1 y medioa 2 litros de agua por día para que tu cuerpo funcione correctamente.

Legumbres: Evita el consumo de alimentos que provoquen gases, como porotos, lentejas, habas, col, coliflor, arvejas, etc.

Estos alimentos te hincharán y empeorarán tus síntomas.

Lácteos: Si el síntoma predominante en tu SII es la diarrea, entonces evita la leche, yogurt, quesos, etc. Estos alimentos estimulan el tracto intestinal, provocando y empeorando las diarreas.

¡Relájate!: Evita comer a las apuradas y mastica bien cada alimento. Los estudios han comprobado que cuando comes muy rápido, más aire entra a nuestro organismo, provocando gases y dolores abdominales.

Mejor, tómate todo con calma y disfruta de cada bocado de tu alimento.

Adiós Intestino Irritable: ¿Y el colon irritable?

El síndrome de intestino irritable es un conjunto de manifestaciones funcionales del intestino, incluyendo el colon. Cuando esto pasa, hablamos de colon irritable.

sintomas del colon irritableSi en tu caso estás buscando alimentos para el colon irritable, sigue los consejos de más arriba que también te servirán para mejorar tu salud.

No te olvides que será el médico quien te diagnostique y te de una dieta con alimentos para el colon irritable especialmente diseñada para tu situación.

En el libro Adiós Intestino Irritable encontrarás una serie de consejos y dietas extremadamente útiles no solo para eliminar los síntomas sino también las causas que te están provocando el síndrome. Tú puedes ser una de las tantas personas a las que este libro ha ayudado a sanarse sin la necesidad de tomar medicinas costosas y peligrosas para la salud.

 

No sigas posponiendo tu felicidad, y vuelve a disfrutar de poder comer cualquier cosa sin tener que pensar en las consecuencias. Con la ayuda de Adiós Intestino Irritable verás qué rápido los síntomas se disiparán ¡Pídelo ya con solo hacer Clic Aquí!